第20章 再进一步（2/2）
作者：四平春
她挑选谷内女子进行训练，阿桑想好了，可儿和芸香身边都没有贴身侍卫。她要组建一支女子护卫队。用以保证两个姐妹的安全。至于剩下的三人，阿桑直接交给了萧勿忘，让他安排。
坚持做了几个月功课后，阿桑发现自己现在脑子里就好像有个生物钟似的，每天早晨，到了时间点她就会自动醒来，同样的，黄昏之前也不用再看天色，阿桑会下意识的去完成她的功课。随着日子逐渐过去。阿桑的呼吸越来越平稳，这让阿桑兴奋了好一阵子。发现自己身体状况有了改变是四月的月底，那天清晨，阿桑做完早课后围者月夜湖兜着圈子散步，转了两圈后，阿桑开始围绕者月夜湖小跑起来，跑着跑着，阿桑心血来潮，向着药王岭跑去，到了山脚下，阿桑突然发现自己居然没有一点疲累的感觉，她也没有多么在意，还以为自己近段时间锻炼有成。一时兴起，顺着小路一口气跑上了峰顶后。阿桑发现一件事儿，剧烈运动让她感觉腿脚酸麻，但她的呼吸依然平稳，心脏跳动也没有像以往那般咚咚作响，就连喘气都不是那么急促。这个发现让阿桑大喜过望，同时也让阿桑作出一个决定，只要有时间，多多加强锻炼，阿桑意识到，呼吸吐纳的法门增强了自身内在的机能，但自己的体能似乎跟不上节奏了，她要想法子弥补这种倾斜，使之保持平衡。有了这个决定后，阿桑每天做完早课后便围着月夜湖全速奔跑，直到跑的自己两腿打颤才停下来歇息歇息。休息的差不多了就接着跑，每天都把自己累的要死不活的回去休息，然后她发现不管自己如何的疲累，如何的酸麻疼痛，休息一晚后就又变得生龙活虎。这让阿桑惊喜莫名，不由自主的感叹道，真是神奇的吐纳之法，竟然具备快速恢复的能力。阿桑正在雀跃不已，脑中突兀的出现一副画面，还是那个男人，还是那片草地，还是那个男孩，二人坐在草地上，淋浴着早晨的初霞，男人对男孩说，呼吸吐纳之法修习到第一阶段，你会感觉到，呼吸悠长，心率平稳，我修罗一族修行讲究从内而外，须知修罗族tí gòng力量来源的乃是心脏，若是修练得法，你的心脏不仅能为你tí gòng力量，还能助你快速恢复，心脏修炼有成，能让你随意控制自己的力量，彼时，若你想要开弓射箭，力量会随你意念分布全身各处，若你左手想要七分力道，右手想要一分力道，腰间想要两分力道，全由你意念控制。心脏越是强大，力量越是充足。恢复能力也越是可观。当然，身体的肌肉、骨胳，同样能够续存力量，但那种力度在没有突破体能极限的情况下几乎可以忽略不计。所以，修罗族修炼的第二步是以修心为主，如何修炼呢？早晚两次，在你修习呼吸吐纳之术时，试着让你的心跳，和上天地脉动，这个阶段有难度，要求分心三用。呼吸不能打破节奏，心律不能发生错乱，心境需要保持宁静。我族中人有的一辈子也止步于此。但若你走出这一步，以后便是简单得多。到了这里，画面嘎然而止。阿桑站在原地呆了半响，醒悟过来，伏魔弓在指导自己的修行之路，先是高兴不已，忽然的又生起气来，嘴里念叨者，哼，干嘛不早点提醒我，累死我了。
(本章完)
坚持做了几个月功课后，阿桑发现自己现在脑子里就好像有个生物钟似的，每天早晨，到了时间点她就会自动醒来，同样的，黄昏之前也不用再看天色，阿桑会下意识的去完成她的功课。随着日子逐渐过去。阿桑的呼吸越来越平稳，这让阿桑兴奋了好一阵子。发现自己身体状况有了改变是四月的月底，那天清晨，阿桑做完早课后围者月夜湖兜着圈子散步，转了两圈后，阿桑开始围绕者月夜湖小跑起来，跑着跑着，阿桑心血来潮，向着药王岭跑去，到了山脚下，阿桑突然发现自己居然没有一点疲累的感觉，她也没有多么在意，还以为自己近段时间锻炼有成。一时兴起，顺着小路一口气跑上了峰顶后。阿桑发现一件事儿，剧烈运动让她感觉腿脚酸麻，但她的呼吸依然平稳，心脏跳动也没有像以往那般咚咚作响，就连喘气都不是那么急促。这个发现让阿桑大喜过望，同时也让阿桑作出一个决定，只要有时间，多多加强锻炼，阿桑意识到，呼吸吐纳的法门增强了自身内在的机能，但自己的体能似乎跟不上节奏了，她要想法子弥补这种倾斜，使之保持平衡。有了这个决定后，阿桑每天做完早课后便围着月夜湖全速奔跑，直到跑的自己两腿打颤才停下来歇息歇息。休息的差不多了就接着跑，每天都把自己累的要死不活的回去休息，然后她发现不管自己如何的疲累，如何的酸麻疼痛，休息一晚后就又变得生龙活虎。这让阿桑惊喜莫名，不由自主的感叹道，真是神奇的吐纳之法，竟然具备快速恢复的能力。阿桑正在雀跃不已，脑中突兀的出现一副画面，还是那个男人，还是那片草地，还是那个男孩，二人坐在草地上，淋浴着早晨的初霞，男人对男孩说，呼吸吐纳之法修习到第一阶段，你会感觉到，呼吸悠长，心率平稳，我修罗一族修行讲究从内而外，须知修罗族tí gòng力量来源的乃是心脏，若是修练得法，你的心脏不仅能为你tí gòng力量，还能助你快速恢复，心脏修炼有成，能让你随意控制自己的力量，彼时，若你想要开弓射箭，力量会随你意念分布全身各处，若你左手想要七分力道，右手想要一分力道，腰间想要两分力道，全由你意念控制。心脏越是强大，力量越是充足。恢复能力也越是可观。当然，身体的肌肉、骨胳，同样能够续存力量，但那种力度在没有突破体能极限的情况下几乎可以忽略不计。所以，修罗族修炼的第二步是以修心为主，如何修炼呢？早晚两次，在你修习呼吸吐纳之术时，试着让你的心跳，和上天地脉动，这个阶段有难度，要求分心三用。呼吸不能打破节奏，心律不能发生错乱，心境需要保持宁静。我族中人有的一辈子也止步于此。但若你走出这一步，以后便是简单得多。到了这里，画面嘎然而止。阿桑站在原地呆了半响，醒悟过来，伏魔弓在指导自己的修行之路，先是高兴不已，忽然的又生起气来，嘴里念叨者，哼，干嘛不早点提醒我，累死我了。
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